Coltivare e motivare
In questo spazio condivido riflessioni, approfondimenti ed esperienze sulla psicologia, il benessere in natura e la formazione.
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Cosa succede alla tua mente (e al tuo corpo) in un bosco: la biologia della terapia forestale
Monoterpeni, cortisolo, cellule NK e sistema nervoso parasimpatico: la scienza che spiega perché il bosco fa bene — e perché non è solo suggestione.